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    艾灸注意事項 艾灸的五個禁忌

    【導讀】艾灸注意事項有哪些?艾灸是一種很好的中醫療法,同時艾灸注意事項也有不少,那么今天小編就來跟大家講講艾灸注意事項有哪些?以及艾灸的五個禁忌是什么。

    艾灸注意事項

    1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

    艾灸注意事項 艾灸的五個禁忌

    2、要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

    3、防火:現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅。

    艾灸注意事項 艾灸的五個禁忌

    艾灸注意事項

    4、要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。

    5、要防止感染:化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥。

    6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。

    7、注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

    8、要循序漸進,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

    9、防止暈灸暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發生暈倒。出現暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

    10、注意施灸溫度的調節:對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

    艾灸注意事項 艾灸的五個禁忌

    艾灸的五個禁忌

    1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

    2、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。

    艾灸注意事項 艾灸的五個禁忌

    艾灸注意事項

    3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩,或婦女經期忌灸。

    4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

    5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

    中醫教你艾灸穴位如何選取

    第一步:判斷自己是否適合艾灸

    莊禮興教授提到,艾灸適合治療的是一些寒性、虛性的疾病,主要以慢性疾病為主?;旧峡梢园堰@些疾病分為四類:

    1.關節性疾?。?/strong>包括老年人退行性關節炎、關節活動障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等;辦公室白領因工作性質導致的腰椎病、頸椎病需要經過醫生辨證之后,才可判斷是否適合艾灸。證型屬于肝陽上亢型的關節性疾病是不適宜艾灸的。

    艾灸注意事項 艾灸的五個禁忌

    2.消化系統疾?。?/strong>包括十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、胃腸功能障礙等疾??;另外就是辨證為虛寒型的拉肚子、胃脹、胃痛,也可通過艾灸治療。

    3.雜?。?/strong>例如一些常見的婦科、男科疾病,慢性盆腔炎、前列腺炎等。還有一些屬于虛寒型的癥狀如小便清長、腰膝酸軟、下腹墜脹等也屬于艾灸的治療范圍。

    4.頑固性疾?。?/strong>包括強直性脊柱炎,一些通過中醫的辨證,屬于虛寒性的診斷不明,沒有辦法解釋的功能性疾病。

    艾灸注意事項 艾灸的五個禁忌

    艾灸注意事項

    第二步:如何根據不同疾病選擇艾灸穴位

    兒童方面多見的是腹瀉、腹脹等消化系統的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統的疾病,所以以保健來論,艾灸選穴建議選?。捍笞?、肺俞、足三里、大腸俞等。老人方面多見是一些虛寒類的疾病如關節退行性病、局部肌肉關節疼痛等。艾灸選穴建議以滋養肝腎,提升陽氣為主,建議選?。好T、百會、足三里及阿是穴。

    婦科、男科保健方面建議可以選取腹部和腰骶部的一些保健穴位,女性還可以選取“子宮”一穴作為日常保健。手腳冰涼的人群可以選取大椎、關元、足三里及四肢末端的一些穴位來減輕手腳冰涼的癥狀。補腎、補脾可以選擇腎俞、脾俞、命門。

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