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    中醫養生
    艾灸百科
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    艾灸中醫養生的原理

    什么是艾灸?   

      所謂艾灸,是利用菊科植物艾葉作原料,制成艾絨、艾柱或艾條,在一定的穴位上,用各種不同的方法燃燒,直接或間接地施以適當溫熱刺激,通過經絡的傳導作用而達到防病治病和養生保健目的的一種方法。

      

      艾灸中醫養生原理

      艾炎是中醫學中防病治病、養生延壽的一種簡便易行的而又切實有效的方法。是用易燃的艾絨等在體表經穴或患病部位進行燒灼、熏烤,借助藥物溫熱的刺激,通過經絡的傳導,起到溫通氣血,扶正祛邪作用,從而達到保健養生、防病治病的目的。    

      艾灸的功效:

      1.調節陰陽 人體陰陽平衡,則身體健康,而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用,從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。

      2.調和氣血 氣是人的生命之源,血為人的基本物資,氣血充足,氣機條達,人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養血,還可以疏理氣機,并且能升提中氣,使得氣血調和以達到養生保健的目的。

      3.溫通經絡 經絡是氣血運行之通路,經絡通暢,則利于氣血運行,營養物質之輸布。寒濕等病邪,侵犯人體后,往往會閉阻經絡,導致疾病的發生。

      艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經脈,活血通絡,以治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證。

      4.扶正祛邪 正氣存內,邪不可干。人的抵抗力強,衛外能力強,疾病則不易產生,艾灸通過對某些穴位施灸,如大椎、足三里、氣海、關元等,可以培扶人的正氣,增強人防病治病的能力,而艾灸不同的穴位和部位可以產生不同的補益作用。無論是調節陰陽、調和氣血,還是溫通經絡,扶正祛邪,艾灸對人體起到了一個直接的或間接的補益作用,尤其對于虛寒證,所起的補益作用尤為明顯。正是這種溫陽補益,調和氣血的作用,幫助人們達到防病治病、保健養生的目的。

     

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